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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir glauben, dass eine optimale geistige Vorbereitung einen wesentlichen Beitrag zum entspannten Verlauf der Geburt und zur schnellen Anpassung an das neue Leben mit dem Baby leisten kann.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch eine Zeit der Unsicherheit und Emotionen sein. Viele werdende Mütter fühlen sich unvorbereitet auf die körperlichen und emotionalen Herausforderungen, die auf sie zukommen. Stephanie Borner Mental Coaching bietet spezielle Unterstützung, um diese Phase bewusst und positiv zu gestalten. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen das Gefühl zu geben, kontrolliert, stark und fähig zur Mutter zu sein.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten
In den Geburtsvorbereitungskursen in Olten, die wir an der Kirchgasse 15 anbieten, lernen Sie verschiedene Techniken, um sowohl körperlich als auch geistig für die Geburt gerüstet zu sein. Wir behandeln Themen wie:
Atemtechniken: Lernen Sie Methoden, um Angst und Schmerzen zu meistern und den Geburtsprozess zu unterstützen. Visualisierung und positive Affirmationen: Stellen Sie sich eine entspannte und positive Geburt vor und stärken Sie Ihr inneres Selbstvertrauen. Emotionale Vorbereitung: Bewältigen Sie Ängste und Sorgen und bereiten Sie sich auf die Übergänge nach der Geburt vor. Partnerschaft und Kommunikation: Fördern Sie die Zusammenarbeit mit Ihrem Partner und dem Geburtsbegleiter.Die Kurse finden an unserem Standort in der Kirchgasse 15, 4600 Olten statt und sind auf eine kleine Gruppe angelegt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. Wir passen die Inhalte an Ihre individuellen Bedürfnisse und Fragen an.
Mental Coaching für werdende Mütter in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Einzelcoaching-Angebote an. Diese können Sie nutzen, um:
spezifische Ängste bezüglich der Geburt oder der neuen Mutterrolle anzusprechen. Ihre Stärken im Umgang mit Schwangerschaft und Geburt zu entdecken. Praktische Werkzeuge für Entspannung und Stressbewältigung zu erlernen. Die Mutter-Kind-Bindung durch bewusste Momente bereits in der Schwangerschaft zu stärken.Unsere Mental Coaching-Sitzungen finden ebenfalls an derselben Adresse statt, der Kirchgasse 15 in Olten. Wir begleiten Sie nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch in den Wochen danach, um Ihnen das Übergangsmanagement zu erleichtern.
Warum Olten? Warum Stephanie Borner Mental Coaching?
Als Fachperson, die selbst in Olten lebt und arbeitet, kenne ich die Bedürfnisse der Menschen in dieser Region besonders gut. Ich biete Ihnen eine professionelle, einfühlsame und individuelle Betreuung aus der Nähe an. Mein Ziel ist es, Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, die Geburt als natürlichen und befriedigenden Prozess erleben zu können und sich als Mutter wohlzufühlen.
Die Geburtsvorbereitungskurse Olten und das Mental Coaching an der Kirchgasse 15 sind Ihr persönlicher Weg, die Geburt und die Mutterrolle bewusst und mit Courage anzugehen.
Kontaktieren Sie uns
Für weitere Informationen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen oder Mental Coaching-Angeboten in Olten, Kirchgasse 15, freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nehmen Sie Kontakt auf, um gemeinsam Ihren persönlichen Weg zu finden.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Frage 1: Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Antwort: Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort in der Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
Frage 2: Brauche ich eine Schwangerschaftsbescheinigung, um an einem Kurs teilzunehmen?
Antwort: Nein, eine Schwangerschaftsbescheinigung ist nicht nötig. Wir empfehlen uns jedoch an, die Kurse idealerweise im dritten Trimester der Schwangerschaft zu besuchen, um die gelernten Techniken relevant für die bevorstehende Geburt zu halten.
Frage 3: Können Sie auch während der Wochen nach der Geburt unterstützen?
Antwort: Ja, unser Mental Coaching-Angebot in Olten umfasst auch die Zeit nach der Geburt. Wir begleiten Sie bei der Anpassung an das neue Familienleben und unterstützen Sie bei Fragen zur Mutter-Kind-Bindung.
Frage 4: Sind die Kurse nur für natürliche Geburtswege geeignet?
Antwort: Nein, die in Olten angebotenen Geburtsvorbereitungskurse sind für alle Geburtswege geeignet, ob natürliche Geburt, Kaiserschnitt oder Geburtsunterstützung mit Epiduralanästhesie. Die gelernten Entspannungstechniken und die positive Einstellung sind generell hilfreich.
Frage 5: Wie kann ich mich für einen K