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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir einen einzigartigen Raum, um dich körperlich, mental und emotional zu verwirklichen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein inspirierender Ort, der dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgewogenes, erfülltes Leben zu führen.
Unsere Philosophie basiert auf dem Gleichgewicht von Bewegung, Achtsamkeit und innerer Harmonie. Wir glauben, dass Gesundheit und Wohlbefinden eine ganzheitliche Sache sind, die Körper, Geist und Seele umfasst. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Trainingsmethoden an, die sowohl körperliche Fitness als auch mentale Entspannung fördern. Von dynamischen Gruppenkursen über individuelle Trainingsstunden bis hin zu meditativen Praktiken – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du etwas für jeden, der auf der Suche nach einem gesünderen, bewussteren Lebensstil ist.
Unsere Angebote an deiner Adresse in Manessestrasse 120, 8045 ZürichYoga und Meditation: Tauche ein in die Welt des Yoga, um deine Flexibilität zu verbessern, deine Muskulatur zu stärken und deinen Geist zu beruhigen. Wir bieten sowohl Anfänger- als auch fortgeschrittene Kurse an, angelehnt an verschiedene Traditionen wie Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga. Meditation und Atemtechniken helfen dir, Stress abzubauen, dich zu entspannen und deine Konzentration zu steigern.
Pilates und Funktionsfitness: Entdecke die Welt des Pilates für eine stärkere, längere und stabile Wirbelsäule. Unsere erfahrenen Trainer zeigen dir die richtige Technik und helfen dir, dein Körpergefühl zu verbessern. Ergänzt wird dies durch vielseitige Funktionsfitness-Kurse, die auf die individuellen Bedürfnisse unserer Mitglieder zugeschnitten sind und dir helfen, Alltagsbewegungen sicher und effizient auszuführen sowie deinen Allgemeinzustand zu verbessern.
Individuelle Trainingsstunden: Möchtest du gezielter ansprechen? Dann bieten wir dir die Möglichkeit, individuelle Trainingsstunden bei uns an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, zu buchen. Unser erfahrenes Team von Personaltrainern erstellt einen maßgeschneiderten Trainingsplan für dich, der deine Ziele, dein Budget und deine körperlichen Voraussetzungen berücksichtigt.
Wohlfühlumgebung: Wir legen grossen Wert auf eine gemütliche und ermutigende Atmosphäre. Entspanne dich in unserem ruhigen Umfeld, das nach Aroma von Jasmin und Lavendel duftet und dir das Gefühl von Sicherheit und Entspannung gibt.
Warum wählst du Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich?Spezialisiert auf ganzheitliche Fitness: Wir unterscheiden uns von herkömmlichen Fitnessstudiogängen durch unser Fokus auf Achtsamkeit, Bewusstsein und innere Harmonie. Alles, was wir anbieten, dient dem Ziel, dir nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional zu stärken.
Individuelle Betreuung: Wir sind ein kleines, familiäres Team, das sich auf dich als Einzelperson konzentriert. Wir erkennen deine Bedürfnisse an und bieten dir die Unterstützung, die du benötigst.
Vielfältiges Programm: Ob du lieber in Gruppenkursen trainierst oder individuell übst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du das richtige Angebot für dich.
Modernes Equipment: Wir bieten dir hochwertiges Equipment, das sowohl für dynamische Trainings als auch für sanfte Übungen geeignet ist.
Willkommene Atmosphäre: Egal, ob du neu bist oder bereits Erfahrung hast – du wirst bei uns willkommen und geschätzt sein.
Los geht's zu einem besseren, gesünderen und erfüllteren Dir? Vereinbare deinen ersten Termin oder informiere dich weiter über unsere Angebote!
Frage 1: Welche Kurse werden an der Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich angeboten?
Antwort: Wir bieten an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich verschiedene Kurse an, darunter Yoga (u. a. Hatha, Vinyasa, Yin), Meditation, Pilates und Funktionsfitness. Eine vollständige Übersicht findest du auf unserer Website.
Frage 2: Wie kann ich Mitglied bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich werden?
Antwort: Du kannst dich entweder direkt an unserer Location an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, melden oder uns unter +41793391959 kontaktieren. Wir beraten dich gerne und erklären dir die verschiedenen Mitgliedschaftsvarianten.
Frage 3: Gibt es Parkplätze an der Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Antwort: Ja, es gibt Parkplätze in der näheren Umgebung. Wir empfehlen dir, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen, um Zufahrtsprobleme zu vermeiden.
Frage 4: Kann ich auch nur bestimmte Kurse an der Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich be